terça-feira, 21 de fevereiro de 2012


Monique Alfradique aproveita Carnaval de Salvador solteira no Camarote Skol

A atriz Monique Alfradique deu uma pausa nas gravações da novela Fina Estampa para aproveitar o Carnaval de Salvador. Monique curtiu o quinto dia da folia baiana no Camarote Skol. "Passei meu primeiro carnaval aqui há dez anos.

Desde então venho a todos. Sou de uma família bastante carnavalesca. Salvador tem uma energia bastante positiva", declarou a atriz que afirmou estar solteira.

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segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Grande musa da Viradouro, Monique Alfradique (25) mal consegue conter a empolgação ao falar sobre o desfile de sua escola. Ela pisará na avenida como rainha de bateria, posto que defende com muito orgulho. "Ser rainha de carnaval é que nem ser mãe; só quem é entende essa emoção", disse a atriz, que se maquiou e vestiu sua fantasia - que é uma homenagem à paixão de Nelson Rodrigues pelo futebol

"Para ser uma boa rainha tem que conhecer e respeitar o trabalho da bateria, conhecer a coreografia e o ritmo deles, saber a hora que você tem que fazer aquela 'paradinha' na avenida", ressaltou. "Porque a bateria é a grande estrela do desfile. A rainha é só a cereja do bolo", brincou ainda. "E acho muito mais emocionante você desfilar pela escola que você escolheu. Eu sou da comunidade da Viradouro, sempre fui Viradouro", enfatizou.

O sábado, 18, de Monique foi bem agitado. Não apenas pela preparação para o carnaval, mas também pela correria que teve início do dia, logo às 8 horas da manhã. "Hoje cedo eu gravei 'Fina Estampa' [trama das 9 na qual dá vida a personagem Bia] até às três da tarde. E foram cenas bem fortes, emocionantes, que eu chorei muito, que envolvem a minha filha [na ficção] Vitória. Só depois consegui me concentrar e pensar no desfile e no carnaval", contou.



domingo, 19 de fevereiro de 2012


Monique Alfradique estreou neste sábado, 18, como rainha de bateria. A atriz desfilou à frente dos ritmistas da Viradouro, escola do grupo de Acesso do Rio.

Monique Alfradique desfila pela Viradouro, no Rio (Foto: Thiago Mattos / AgNews)
Monique Alfradique posa com integrantes da escola antes do desfile (Foto: Roberto Filho / AgNews)
Monique Alfradique posa com integrantes da escola antes do desfile (Foto: Roberto Filho / AgNews)
Monique Alfradique chega ao sambódromo do Rio (Foto: Clayton Militão / Photo Rio News)
Monique Alfradique chega ao sambódromo do Rio (Foto: Clayton Militão / Photo Rio News)Monique Alfradique chega ao sambódromo do Rio (Foto: Clayton Militão / Photo Rio News)

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012



Às vésperas do desfile, Monique Alfradique não esconde o nervosismo e a ansiedade. E não é para menos. Para fazer bonito à frente da bateria da escola fluminense Viradouro, a atriz teve que ralar e muito nos últimos meses. Ela, que só corria de vez em quando para manter a forma, tem malhado cinco dias por semana, ao menos duas horas por dia.


"Tenho corrido muito para ganhar resistência e feito muita musculação para enrijecer os músculos, essa é a parte que menos gosto, mas sei que é necessário, então faço com prazer", afirma a atriz durante viagem que fez a Búzios, no Rio de Janeiro, a convite do projeto Verão QUEM 2012.


A ligação de Monique com a Viradouro vem de longa data, desde a adolescência ela frequenta os ensaios da escola e vários integrantes de sua família já desfilaram por ela. "Isso aumenta ainda mais a responsabilidade", diz a atriz, que herdou a coroa da também atriz, Juliana Paes, que ocupou o posto de rainha da bateria por cinco anos.

"Ela me deu várias dicas sobre a fantasia, falou para eu experimentar a costeira várias vezes, antes do desfile, para não me machucar. E foi muito legal porque ela ficou feliz por eu ter assumido o posto", afirma.

Marcia Tavares/Revista QUEM

Quando o assunto é sua fantasia, Monique faz mistério, mas revela que não mostrará por completo os resultados obtidos em meses de malhação pesada e dieta controlada. "É quase comportada", diz ela referindo-se à roupa que será uma homenagem ao escritor Nelson Rodrigues.




Marcia Tavares/Revista QUEM


Marcia Tavares/Revista QUEM

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012



Suzana Pires recebeu o título de madrinha da Boneca G, na quadra da Viradouro, nesta terça-feira (14), no Rio de Janeiro.

A atriz apoia o evento que elege a transformista de grande destaque da escola.

Quem entregou o título foi a colega de Fina Estampa (Globo), Monique Alfradique, que é rainha de bateria da agremiação carioca.

Suzana recebeu a faixa e a coroa, além de um buquê de rosas vermelhas.

Após a cerimônia, as duas caíram no samba com os ritmistas.




Monique Alfradique postou o Twitter nesta segunda-feira (13)  uma foto em que aparece ao lado de Ivete Sangalo. Na imagem, a atriz, que está no ar em "Fina Estampa" como a personagem Beatriz, escreveu: "Amoooo @ivetesangalo !!!"

Na trama de Aguinaldo Silva, Bia está às voltas com a história de Esther (Júlia Lemmertz), que deu à luz uma menina por conta de uma fertilização in vitro com o óvulo de dela.

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012


Monique conseguiu este corpão com dieta, exercícios e samba no pé - Divulgação/Shape

A atriz Monique Alfradique está se preparando para arrasar em frente à bateria da escola de samba Viradouro.

Dois meses antes do Carnaval, a loira mudou sua rotina de exercícios e alimentação para fazer bonito na Marquês de Sapucaí.

Em entrevista à revista Shape de fevereiro, a atriz revelou como conseguiu conquistar a silhueta que sempre quis sem passar vontade.

- Acho que me encontrei. Estou com o corpo que eu gosto, sem fazer loucuras, unindo a atividade física, que eu amo, a uma alimentação saudável. Porque para mim não adianta estar com o shape legal, mas passar fome e ficar mal-humorada.

Monique segue um cardápio montado pela nutricionista Simone M. Martins, que além de cuidar da silhueta, ajuda a atriz a ter pique para o Carnaval.

- Há mais proteínas. Elas ajudam na redução do índice glicêmico dos carboidratos, o que facilita a queima de gordura – explicou Simone à revista.



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