Monique Alfradique dá dicas de como manter o corpo em forma

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Monique Alfradique, a Bárbara do seriado Lara Com Z, não perde o jeitinho meigo. A receita do corpo esbelto, ela dá em entrevista à Dieta Já!, da qual é capa neste mês.

– Pratico duas sessões de musculação e uma hora de running class (aula de corrida em esteiras) três vezes por semana – conta a atriz, que jura não curtir a tecnologia dos tratamentos estéticos:

– Em vez de ficar escrava de aparelho, prefiro fechar a boca e fazer atividade física regularmente, que me dá muito prazer.